空气污染、心脏病和中风

导致心脏病的因素很多，包括你的基因. 但越来越多的医学证据表明空气污染与心脏病有关. 无论你是住在雾霾天气预报司空见惯的城市，还是住在人口较少的地方, 空气中的微小污染颗粒会给你的心脏带来大问题.

污染可能来自交通, factories, 发电, 野火，甚至是用柴炉做饭. 最常见的室内来源之一是吸烟——对吸烟的人和周围的人都有危险.

短期暴露在空气污染中会增加 heart attack, stroke, arrhythmias and heart failure 易感人群，如老年人或已有疾病的人.

长期接触的死亡风险更大. 目前的科学研究表明，空气污染有助于动脉粥样硬化的发生和发展, 在动脉壁上积聚并导致心脏病的斑块. 污染也可能在……中起作用 高血压 and diabetes.

预防措施可以帮助心脏病患者

和你的医疗保健专业人员谈谈，了解你所在地区的风险, 在哪里可以找到更多有关本地空气污染的资源，以及减少接触污染的实用贴士. 也许有些应用程序也有这些信息.

As you are able, 当出现低空气质量警告时，尽量留在室内或采取其他预防措施. 使用空气过滤系统可以改善家庭、学校和工作场所的空气质量.